Professionelle
Unterstützung
für mehr Klarheit
und Leichtigkeit
in Ihrem Leben.
Psychische Beratung bietet eine wertvolle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. Sie hilft dabei, emotionale Belastungen zu bewältigen, Klarheit zu gewinnen und persönliche Herausforderungen zu meistern. Durch professionelle Beratung können neue Perspektiven entwickelt und nachhaltige Lösungen gefunden werden. Dies führt zu einer Verbesserung der Lebensqualität und einem gestärkten Selbstbewusstsein.
SCHRITT FÜR SCHRITT
ABLAUF
Erst
gespräch
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Anliegen und Ziele. Das hilft uns, einen individuellen Beratungsplan zu erstellen.
Beratungs
prozess
Die Beratungssitzungen finden in einem sicheren und vertrauensvollen Rahmen statt. Wir arbeiten gemeinsam an deinen Themen, wobei verschiedene Techniken und Methoden zum Einsatz kommen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Zielsetzung &
Fortschritte
Während der Beratung setzen wir klare Ziele und überprüfen regelmäßig deine Fortschritte. Dies ermöglicht es, den Beratungsprozess flexibel anzupassen und sicherzustellen, dass du die bestmögliche Unterstützung erhältst.
Abschluss & Nachberatung
Am Ende der Beratung fassen wir die erreichten Ergebnisse zusammen und besprechen mögliche nächste Schritte.
UMFANGREICHES
ANGEBOT
Persönliche Weiterentwicklung
Beratung fördert das persönliche Wachstum und die Selbstreflektion. Sie kann dir helfen dein volles Potenzial zu entfalten und dich weiterzuentwickeln.
Krisen
Extreme Belastung oder unerwartete Veränderungen wie zum Beispiel Trennung oder Verlust können destabilisierend wirken. Im Beratungsprozess arbeiten wir daran die Situation zu verarbeiten und Stück für Stück wieder die Kontrolle zu erhalten.
Entscheidungen
Ist dir unklar für welche Option du dich entscheiden sollst, kann eine Beratung eine große Hilfe in der Entscheidungsfindung sein.
In der Beratung arbeiten wir daran mehr Klarheit zu schaffen, damit du für dich die richtige Wahl treffen kannst.
Stress &
Überforderung
Anhaltendes erhöhtes Stresslevel, bestimmte Situationen, die zu Stress führen, allgemeine Überforderung oder der Wunsch Stress besser zu bewältigen. Im Rahmen der Beratung arbeiten wir daran Stressfaktoren frühzeitig zu erkennen, zu reduzieren und entwickeln neue Bewältigungsstrategien. Um die derzeitige Situation zu entlasten und nachhaltig besser mit Stress umzugehen.
Beziehung
Familie, Kollegen, Freunde, Partnerschaft… die Beziehung zu anderen kann manchmal belastend werden. Die Beratung unterstützt dich dabei, deine Beziehungsqualität zu verbessern.
Berufliche
Probleme
Belastendes Arbeitsumfeld, anstrengende Kollegen, Überforderung oder Probleme bei der Abgrenzung, berufliche Probleme können in vielen Formen auftreten.
In der Beratung greifen wir die Themen auf und entwickeln Lösungsstrategien, um die Herausforderung zu meistern.
WIE ICH ARBEITE
ÜBER MICH
Jeder Mensch ist anders und einzigartig.
Diese Überzeugung bildet die Grundlage meiner Arbeit. Darum arbeite ich mit einem integrativen Ansatz aus systemischer und personenzentrierter Beratung. Das ermöglicht es mir die Beratung auf deine individuellen Bedürfnisse und Lebenssituation anzupassen.
In der Praxis kannst du dich sicher und frei fühlen und offen über deine Gedanken und Probleme sprechen. Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu dir passen.
BERATUNGS
KOSTEN
€ 85,- pro Einheit, online und in der Praxis
FRAGEN UND
ANTWORTEN
Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie?
Psychologische Beratung konzentriert sich auf die Bewältigung von Alltagsproblemen, meist nur kurze Zusammenarbeit und ist lösungsorientiert. Die Therapie hingegen behandelt psychische Störungen und tiefe emotionale Probleme und erfordert oft eine längere Zusammenarbeit.
Wann bin ich bei der Beratung richtig?
Die Beratung ist das Richtige für dich, wenn du mit deiner aktuellen Lebenssituation nicht zufrieden bist und dies mit professioneller Unterstützung ändern willst.
Wie lange dauert im Durchschnitt ein Beratungsprozess?
Ein Beratungsprozess dauert im Durchschnitt zwischen 5 und 10 Sitzungen, abhängig von der Komplexität des Themas und den individuellen Bedürfnissen.